ブログ
こんにちは。今回は看護部が担当です。
2021年ももう終わってしまいますね。
考えてみると、今年はコロナ禍の生活という感じでした。
朝起きてー ごはん食べてー ごみ出してー 通勤してー 仕事してー 帰宅してー ご飯食べてー 水浴びてー ねてー おきてー
ついついそのルーティンをこなすだけで、思考が凝り固まってしまいます。
この文章は、2年前に当院スタッフが記載したものです。まさしく、その通りの1年にプラスし、感染対策といったところでしょうか。
でも、ルーティンな事だけでは楽しくありませんよね。
この時期と言えば、紅葉や銀杏もそうですね。
ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染数も減少傾向にあり、こういった場所にも少しは訪れ楽しみたいものですね。どこに出かけても周りの目を気にせずに、はしゃいでー 大声出してー 実家に帰省してー みんなで集ってー。待ち遠しいですね。
これから、冬本番。皆様体調にはお気をつけください。
看護部 Hattori
こんにちは！
今回は培養部が担当します。
話題は精液所見についてです。
当院では世界保健機関(WHO)で定められた基準値というものを用いて、精液所見の良し悪しを判断しています。
この基準値は12ヶ月以内にパートナーが妊娠に至った集団の最低限界値を示していて、もし下回ってしまっていても、まったく妊娠できないというわけではなく、『精液所見が基準値を下回る場合は統計学的に妊娠率が低いと言える状態である』と判断できます。逆に、基準より高くても妊娠しにくい場合もあります。
実はこの基準値は2010年に改訂されて以来そのままだったのですが、今年(2021年7月)、なんと約11年ぶりに改訂版が発表されました！
当院の結果報告書には、精液量、精子濃度、運動率、総運動精子数、奇形率(※)の5項目を記載して患者さんにお渡ししています。
※奇形率のみ、当院における基準値を採用しています。
基準値改訂に伴い、当院の結果報告書も11月中旬より基準値の改訂をしましたので、ここで改訂前後の数値を確認してみたいと思います。
| 改訂前（2010年） | 改訂後（2021年） | |
| 精液量 | 1.5ml以上 | 1.4ml以上 |
| 精子濃度 | 15.0×100万/ml以上 | 16.0×100万/ml以上 |
| 運動率 | 40%以上 | 42%以上 |
| 総運動精子数 | 15.6×100万個/ml 以上 | 9.4×100万個/ml 以上 |
| 奇形率（当院における基準値） | 28% 以下 | 28% 以下 |
改訂前は欧米の男性のみのデータを使用していたらしいのですが、今回は中国やエジプト、イランなど、アジアやアフリカの男性のデータも含まれるようになったようです。といっても、当院で特に重要視している精子濃度と運動率含め大きな変化は無かったので、今後も治療方針の基準が大きく変わることはなさそうですね。
ちなみに、精子濃度が基準値以下の場合を乏精子症、運動率が基準値以下の場合を精子無力症と判断しています。
しかし、精液所見は生活習慣やその時の体調によっても変わってくることがあるので、基本的には2回以上の検査で判断する必要があります。
そこで、精子にとって良くないことをいくつかお伝えして、今回のブログの締めにしたいと思います！
①寝不足
②運動不足(激しい運動や筋トレもNGです)
③たばこ、お酒の飲み過ぎ
④サウナ、長風呂
⑤自転車、バイクに長時間乗る
⑥締め付けの強い下着、洋服
⑦膝の上でパソコンを使う
⑧長期間の禁欲
パッと思いつくものだけ書いてみました。
⑧長期間の禁欲は意外と感じる方もいるかと思いますが、新しい精子を作るためにリフレッシュしないと質の悪い精子が増えてしまうため、ある程度定期的に射精した方が良いとされています。
すごく簡単にまとめると、精子はストレスと熱に弱い！です。
生活習慣の改善で、数値に現れなくとも質がよくなる可能性は十分に考えられますので、お心当たりのある方もそうでない方も、気を付けてみてはいかがでしょうか？
培養部 SUZUKI🐻
こんにちは！看護部です！
10月も下旬に入りましたね。
10月上旬は20度後半まで上がることも多く秋というより残暑という感じでしたが、、、
10月下旬になり、ぐんと気温が下がって肌寒い日が続きますね。
皆さん体調の方はいかがでしょうか？
朝晩と日中の気温差が大きく、寒暖差で体調を崩しやすくなっていますので健康管理にはお気をつけください(^^)
皆さん金木犀は好きですか？
私はあの香りで秋が来たことを感じます。
今年は金木犀の開花が早く9月下旬には咲いていたような気がします。
秋雨の影響もありあっという間に散ってしまって寂しかったのですが、、、
10月中旬になってまた咲いているのを見つけました！！
またあの香りを感じられて嬉しくなりました(^^)
出勤の時に金木犀の木の前を通るのですが毎日癒されながら出勤していました♪
ちなみに金木犀の香りにはリラックス効果や鎮静作用があり、
イライラを鎮めてくれたり、不安や緊張をほぐしてくれる効果があります！
金木犀の香りのアロマや入浴剤なども売られているので、お仕事などでストレスが溜まってしまった時に使ってみるのもいいですね(^^)
寒くなってきましたので金木犀の香りの入浴剤を使って温かいお風呂にゆっくり浸かってみてはいかがでしょうか(^^)？
以上看護部からでした。
看護部 UCHIDA
こんにちは。
今回のブログは受付からになります。
10月に入り朝夕はだんだんと涼しい日が増えてきましたね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
緊急事態もようやく解除になり、感染者も少しずつ減ってきましたね。
緊急事態宣言中はおうちでの時間が多く、ドラマを見たりゲームをしたりして過ごしていましたが、10月に入り解除されたので2年ぶりぐらいに映画を見に行きました。映画好きの私にとって映画館で見るのは迫力があってやはりいいなと思いました。まだまだ気は抜けませんが、少しずつ外出する機会が増えていくといいですね。
当院ではみなさまに安心して受診していただけるようにまだまだ感染症対策を徹底しております。来院時はマスクの着用やアルコール消毒のご協力をお願いいたします。
10月に入り、院内のアロマも変わりましたので、少しご紹介いたします。
【ラベンダー】 シソ科 花
・リラックス効果などで知られていますが、その成分には、細胞の活性化、抗炎症作用も期待できるためスキンケアに利用するのも有効です。
また、ラベンダーの香りを嗅ぐことで生理前の不調を和らげるとの研究結果も出ています。
【レモングラス】 イネ科 葉
・レモンのような爽やかさの中に甘さ漂う香りが特徴です。
料理でハーブとして使うと香りが良くなるだけでなく、胃腸の調子を整えてくれます。
【ジュニパーベリー】 ヒノキ科 果実
・すっきりした中にもウッディーな優しさのある香りが特徴です。
老廃物を排出し体を元気に導く香りです。
【ラバンディン】 シソ科 花、葉
・ラベンダーに似た優しい雰囲気の中にとしみとおるようなスッキリした香りがバランス良くひろがります。心の疲れをリフレッシュさせてくれます。
院内の待合室や診察室に掲示しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
受付 KAWAGUCHI
こんにちは。今回は看護部が担当します。
本日は当院が4月から実施しているPGT-A（着床前胚染色体異数性検査）を紹介させていただきます。
まずPGT（着床前診断）とは、体外受精で得られた受精卵の染色体や遺伝子を移植前に調べることです。一般的にPGTは3種類ありますが、当院で実施しているPGT-Aは受精卵の染色体の本数の変化を調べる検査です。この検査では、体外受精で得られた胚盤胞の細胞の一部を採取して染色体の本数が正常であるかを確認してから子宮内へ胚の移植を行います。これにより、より妊娠しやすい胚の候補を絞り移植に臨むことができます。また、流産の可能性の高い胚の移植を避けることで、流産に伴う負担の軽減が期待できます。
PGT-Aが適応になる方は、①連続で非妊娠の既往がある方、②流産を繰り返している方です。
続いて検査までの流れを説明します。
1） 体外受精のために卵胞を育て、採卵します。
2）採卵にて回収した卵子を受精させ、培養します。
3）胚盤胞（5日目）が得られた場合、胚盤胞から採取した細胞を解析施設に輸送します。
＊検査結果が出るまで約3週間かかります。
4）移植可能な胚があれば、移植日当日に凍結保存している胚盤胞を融解して子宮内に移植します。
＊すでに胚盤胞の凍結胚がある方は、希望する個数を検査に提出することが可能です。
検査を行うにあたって、いくつか注意していただきたい点もあります。まず、検査技術は完璧なものではないので微細な染色体の変化が検出できない場合があります。また、移植可能と判断された正しい数の胚であっても、生検による胚へのダメージや染色体以外の原因が影響して妊娠・出産に至らない可能性もあります。
PGT-Aを考慮している方は、簡単に解説している資料のお渡しや動画をメールでお送りできますのでスタッフにお声掛けください。
看護部 SHOYAMA
