長い梅雨ですね。

こんにちは！看護部です！

もうすぐ8月ですね。
例年であればもう梅雨が明け、
毎日晴れ間が広がり、暑くて暑くて大変、、、
夏バテに気をつけなきゃ！なんて時期ですよね。

ですが、今年はまだ梅雨明けの発表がありません。。。
天気が悪く、ジメジメとした日が続いています。

少し『梅雨』について調べてみました！
梅雨とは、日本の5月末から7月初旬〜中旬にかけて
くもりや雨の日が多くなることを言います。
中国南部や韓国でも見られる気象現象です。
ちなみに、日本でも日本の1番北にある
北海道に梅雨はありません！！
その理由は、日本列島に梅雨をもたらす
雨雲・梅雨前線は、北海道に到達する頃には
勢力が弱まり、梅雨のような長雨が
発生しないからと言われています。

平年の梅雨明けの時期についてです。
・沖縄→6月23日ごろ
・九州地方→7月14日ごろ
・四国地方→7月18日ごろ
・近畿地方→7月21日ごろ
・関東地方→7月21日ごろ
・東北地方→7月28日ごろ

今年の関東の梅雨明けは遅れているようです。
8月初旬が予想されています。
また、九州や山形では、大雨で大きな被害を受けたニュースが聞かれました。

2020年上半期は、新型コロナウイルスに始まり、
大雨での災害や東京オリンピックの延期、
そして梅雨明けの遅れ、、、
あまり明るいニュースが聞かれていません。
気分がなんとなく下がったり、
ストレスが溜まりがちな方が
たくさんいるのではと思います。

そんな中でも数は少ないですが、
なるべくストレスなく過ごせるようにやっていることを紹介します。
・好きなものを好きなだけ食べる！笑
・週末に友達とオンライン飲み会
・家の近くを散歩して気分転換
・お花を買って部屋に飾ってみる
・セルフでフットネイルをする

早く梅雨が明け、なるべく早く普通の生活に
戻れることを祈りながら過ごしたいと思います。

看護部　SATO.H